骨粗鬆症予防のためのレシピ集「貯骨っとレシピ」

骨粗鬆症予防のためのレシピ集「貯骨っとレシピ」

品番:7527

価格:500円(税込)

送料:650円(税込)

「片脚立ちで靴下が履けない」「家の中でつまずく」・・・・そんなことがありませんか?
実は、そんな何気ないことがロコモの始まり! なんと、高齢者の要支援・要介護になった原因の1/4がロコモ・骨粗鬆症が原因なんです!早めの対策が必要ですね・・・・

ロコモ・骨粗鬆症予防のための貯骨っと(ちょこっと)したポイントやお手軽、おいしいレシピが沢山詰まった本が出来ました!

※ロコモとは…
ロコモティブシンドローム(運動器症候群)の略。骨・筋肉・関節などの運動器の障害により日常生活に支障が出る状態のこと。